La Wizz Air Rome Half Marathon 2025 approche et le prochain rendez-vous dédié aux entraînements est fixé pour le samedi 25 janvier 2025, à 10h00 à Villa Borghese – Casa del Cinema, Largo Marcello Mastroianni, 1 – 00197 Rome RM. Une occasion à ne pas manquer pour s’entraîner ensemble et prendre soin de sa santé.
Programme de la journée :
09h00 : Accueil
10h00 : Début de l’entraînement
Check-up gratuit avec le Longevity Run
Grâce au projet Longevity Run, tous les participants pourront bénéficier gratuitement d’un check-up cardiovasculaire complet, pour surveiller les 8 facteurs de risque de la santé cardiovasculaire :
- Pression artérielle
- Glycémie
- Cholestérol
- IMC
- Régime alimentaire
- Exercice physique
- Tabagisme
- Sommeil
Ce service est assuré par les médecins du Policlinico A. Gemelli, Département des Sciences du Vieillissement, Orthopédiques et Rhumatologiques, et représente une occasion importante de réévaluer son état de santé.
Détails de l’entraînement
L’entraînement commencera par une phase d’échauffement juste avant 10h00, puis se poursuivra avec le parcours proprement dit. Les participants pourront choisir entre deux distances :
- 10 km
- 14 km
Les entraîneurs du Running Project seront présents pour soutenir les athlètes, courant à différentes allures pour accompagner et motiver chaque participant, quel que soit son niveau de préparation.
Ne manquez pas cette occasion de vous entraîner en compagnie, de surveiller votre santé et de vivre l’atmosphère unique de la préparation pour la Wizz Air Rome Half Marathon 2025. Nous vous attendons !
