Prendre soin de sa santé est important à tout âge. La longévité n’est pas un don de la nature, elle se conquiert pas à pas, comme on franchit la ligne d’arrivée à la fin d’une course.
La Longevity Run est le résultat d’un projet conçu par le professeur Francesco Landi (professeur de médecine et de chirurgie à l’université de Cattolica, directeur de l’UOC de médecine interne gériatrique de la Fondation Gemelli) avec les médecins de la Policlinico A. Gemelli et les chercheurs de l’Università Cattolica del Sacro Cuore afin de sensibiliser à des modes de vie sains et d’encourager la prévention cardio-vasculaire.
En plus de courir sur une distance de 5 km, la Longevity Run réunit en un même lieu:
INFORMATIONS : L’objectif est de souligner l’importance de la prévention cardiovasculaire et de l’adoption de modes de vie sains pour améliorer la santé.
CONTROLE : Tous les participants au semi-marathon de Rome et à la course de la longévité se verront offrir un contrôle gratuit des 7 facteurs de risque cardiovasculaire (tension artérielle, glycémie, cholestérol, IMC, alimentation, exercice physique, tabagisme) et une réévaluation de leur état de santé. L’examen portera sur le mode de vie (tabagisme, alimentation équilibrée, exercice physique), le cholestérol et la glycémie (sur un échantillon de sang capillaire), l’anthropométrie (indice de masse corporelle et rapport taille-hanche), la masse et la force musculaires (circonférence du mollet et du bras, mesure de la force musculaire, test de la chaise), la tension artérielle, la fonction respiratoire et la qualité du sommeil.
SPORT : Une journée d’événements sportifs dont le point culminant est la Longevity Run, un entraînement collectif de course à pied* !
*Vous pouvez participer à l’événement en courant, en marchant, en flânant en compagnie d’amis ou avec votre chien sur un parcours qui serpentera à travers le cœur évocateur de Rome.
Les personnes en forme pourront également participer à la Longevity Run.
